热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-02-07 06:22 访客_881*** (171.173.160.111)
这才是真正的原创内容，拒绝千篇一律，刚才一口气看。
2026-02-07 04:30 访客_863*** (139.157.179.204)
刚下班刷到这个太解压了，这种原创剧情的叙事方式很新颖，完全不落俗套。
2026-02-07 03:41 访客_968*** (202.167.255.159)
真没想到能在这里刷到，这宋洋以前的作品我就追过，风格一如既往的稳，这种风格的剪辑和叙事非常带。
2026-02-07 02:14 访客_120*** (162.162.132.39)
这个氛围感拉满了，画质清晰度极高，这种原创质量太少见了。
2026-02-07 03:42 访客_539*** (89.95.189.181)
瞬间被治愈了，整部片子的完成度非常高。