热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-26 14:05 访客_530*** (178.219.156.80)
剪辑干净利落，看起来非常流畅，终于等到更新了。
2026-01-26 12:55 访客_138*** (44.212.14.12)
这宋洋太懂观众想看什么了，镜头给得真到位，背景音乐和画面的配合堪称完美，高级感十足，一看就是用心做了。
2026-01-26 10:37 访客_427*** (7.182.243.22)
看完有种豁然开朗的感觉，很有启发，实名表扬张雪迎，进步太大了，一看就是用心做了。
2026-01-26 09:58 访客_376*** (132.5.87.18)
结局处理得很有艺术感，看完后劲儿很大，这种水平真的可以。
2026-01-26 10:27 访客_415*** (36.38.31.24)
看完心情久久不能平复，剧情走向完全出乎意料，很有新意。