热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
2026-01-26 21:07 访客_774*** (102.181.197.78)
看完被张雪迎圈粉了，这演技没谁了，这才是真正的原创内容，拒绝千篇一律，终于等到更新了。
2026-01-26 20:09 访客_342*** (169.204.8.124)
果然还得是张雪迎，这种戏份拿捏得死死的，看完感觉智商被带飞，剧情节奏感极佳，完全没有快进的冲动。
2026-01-26 17:41 访客_427*** (52.194.211.247)
我是不是发现宝藏了，剧情走向完全出乎意料，很有新意。
2026-01-26 17:46 访客_488*** (78.222.98.92)
这宋洋的审美我服，构图简直是教科书级别的，看完真的想给作者点个大大的赞，我是不是最后一个发现这里的。
2026-01-26 18:43 访客_789*** (102.104.97.97)
张雪迎和宋洋的化学反应真不错，很有火花，这种风格的剪辑和叙事非常带感，节奏拉满，看完后劲儿有点大。