导演:
主演: 安迪·普迪迪科姆
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
倒序↓顺序↑
良药苦口
兽穴第三季
良药苦口第一季
神探特伦特 第四季
神探特伦特第四季
潜能探案组 第二季
潜能探案组第二季
辐射第二季
2026-01-29 03:28 访客_729*** (88.154.155.207)
这种原创视频看一个少一个，必须收藏，我是冲着安迪·普迪迪科姆来的，果然没看错，谁懂啊家人们。
2026-01-29 01:43 访客_773*** (136.169.131.206)
已经推荐给闺蜜了，这种原创小众导演居然能请到安迪·普迪迪科姆，厉害了，剧情紧凑不拖沓，真的是良心之作。
2026-01-29 00:44 访客_378*** (21.142.104.237)
安迪·普迪迪科姆的眼神戏很有感染力，剧情层层递进，每一处转折都恰到好处，说真的没让我失望。
2026-01-28 23:36 访客_264*** (17.207.167.108)
色彩搭配非常协调，视觉冲击力很强，说真的没让我失望。
2026-01-28 22:02 访客_137*** (230.203.24.46)
跪求作者多更新点这种，镜头语言非常丰富，导演很有想法，被安迪·普迪迪科姆的一个眼神给秒到了。
2026-01-29 03:28 访客_729*** (88.154.155.207)
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2026-01-29 01:43 访客_773*** (136.169.131.206)
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安迪·普迪迪科姆的眼神戏很有感染力，剧情层层递进，每一处转折都恰到好处，说真的没让我失望。
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2026-01-28 22:02 访客_137*** (230.203.24.46)
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