因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。
2026-02-04 20:52 访客_147*** (62.242.207.135)
听我说谢谢你作者，剧情走向完全出乎意料，很有新意。
2026-02-04 20:08 访客_749*** (69.160.27.24)
关于剧情的切入角度很独特，绝了，看姜贞羽演戏简直是一种享受，看完后劲儿有点大。
2026-02-04 17:56 访客_112*** (166.122.68.154)
救命这个质感太高级了，这应该是本年度我刷到过最优质的原创内容了，姜贞羽这次真的拼，这种难度的戏都亲自上。
2026-02-04 16:29 访客_853*** (108.128.38.212)
这种原创精神必须支持，希望别断更，看完后劲儿有点大。
2026-02-04 15:27 访客_927*** (138.66.97.160)
这种剧情的叙事方式很新颖，完全不落俗套，作为一个老粉丝必须说两句，看完被姜贞羽圈粉了，这演技没谁了。