因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。
2026-02-05 02:18 访客_814*** (7.195.48.195)
只有我一个人觉得好看吗，这种剧情的主题表达得很到位，共鸣感强。
2026-02-05 01:17 访客_440*** (101.80.144.159)
确实有两把刷子，这种风格的剪辑和叙事非常带。
2026-02-04 23:19 访客_413*** (19.165.174.45)
瞬间被治愈了，剧情节奏感极佳，完全没有快进的冲动。
2026-02-05 00:09 访客_788*** (117.178.241.243)
主题立意很高，不仅是视觉上的震，跪求作者多更新点这种，姜贞羽的哭戏真的很有感染力。
2026-02-04 18:18 访客_784*** (77.238.26.227)
听我说谢谢你作者，剧情紧凑不拖沓，真的是良心之作。