1960年代中期，桂城体操小将尚小立（娜仁花）勇夺全国少年体操锦标赛的全能冠军后，与教练李桂芳（陈祖荣）一起被调往了北京。李桂芳响应国家领导人对体育训练工作的指示，为尚小立大胆设计了全新的高难动作和训练计划，力争赶超国际水准，不想遭到体操集训队教练组长、未婚夫周一鸣（谭天谦）的劝阻，李桂芳誓要培养尚小立成才。
出国比赛的日子临近，尚小立一心想着在他国赛场为国争光，训练异常刻苦，然而由于她的技术动作还做不到十拿十稳，周一鸣私下并没将她列入出国比赛名单，从队友口中得知此消息后，尚小立遭遇严重打击，训练也无法继续，李桂芳此刻又成了她的良师益友。
2026-02-06 09:00 访客_464*** (235.78.221.226)
已经二刷了，后期转场流畅得起飞，视觉体验极佳。
2026-02-06 08:06 访客_663*** (122.224.132.231)
没看过的赶紧看，关于原创剧情的各种暗示和明喻处理得太牛了，只有我觉得娜仁花这次很有气质吗。
2026-02-06 07:26 访客_737*** (71.94.167.65)
剪辑干净利落，看起来非常流畅，原本打算滑走的。
2026-02-06 05:58 访客_452*** (107.79.48.102)
剧情很抓人，不知不觉就看完了，我是不是最后一个发现这里的。
2026-02-06 02:02 访客_268*** (253.241.60.102)
娜仁花这次真的拼，这种难度的戏都亲自上，感觉发现了新大陆，剧情逻辑在线，没有那种强行煽情的情况。